Description détaillée
  • Indice de masse corporelle (IMC) et poids idéal
  • Evaluation du risque médical associé à l'IMC
  • Calcul des besoins caloriques théoriques
  • Courbes de corpulence spécifiques pour les enfants
  • Calcul des besoins caloriques spécifiques pour les enfants
  • Plus de 1500 aliments issus de la base Ciqual 2012 de l'Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail)
  • Composition des aliments pour 25 composants avec diagrammes pour les protides, lipides et glucides
  • Tris des aliments selon différents critères (par exemple, "les laitages comportant le plus de calcium")
  • Utilisation d'un calendrier pour le suivi quotidien de son poids et de son alimentation avec passage aisé d'un jour à l'autre (séries)
  • Aliments divisés en catégories choisies à l'aide d'une illustration (laitages, fruits, aromates, etc...)
  • Catégories divisées en sous-catégories : les laitages sont par exemple divisés en laits, fromages, yaourts, etc ...
  • Saisie des aliments selon l'horaire dans la journée : petit-déjeuner, diner, collations, etc...
  • Saisie des aliments par leurs premières lettres
  • Recherche avancée des aliments par n'importe quel(s) groupe(s) de lettres
  • Entrée de notes sous forme de texte libre pour chaque jour
  • Possibilité de couper/copier/coller les aliments d'un jour à l'autre
  • Favoris
  • Repas : groupes d'aliments pouvant ensuite être entrés en un seul click
  • Aliments personnels
  • Recettes : création d'aliments personnels à partir de recettes
  • Pyramide des aliments
  • Podium des aliments
  • Pourcentages de l'énergie fournie par les protides, glucides, lipides et alcools
  • Rapport quotidien détaillés avec comparaison avec les apports nutritionnels conseillés (ANC) et tris selon 25 critères.
  • ANC tenant compte de l'âge, du poids et du sexe selon les dernières recommandations officielles
  • Analyse selon le régime méditerranéen
  • Analyses détaillées pour n'importe quelle période de temps d'une série
  • Courbe de poids
  • Courbe des besoins caloriques
  • Evaluation des besoins caloriques réels
  • Simulateur de régime
  • Multi-utilisateurs, soit à travers plusieurs sessions de l'ordinateur, soit à dans le logiciel lui-même
  • Exportation des séries au format texte tabulé (permettant de relire ces données dans d'autres logiciels, tableurs, par exemple)
  • Importation d'éléments provenant d'autres fichiers de données : favoris, aliments, repas, recettes
  • Compatibilité complète entre données des versions macintosh et Windows PC
  • Nombreux paramétrages
  • Documentation en ligne complète
  • Nombreux écrans d'aide et de description
  • Etiquettes d'aide
  • Informations diététiques
  • Références
  • Les bases d'aliments étant totalement différentes entre la version 5 et la version 6, il n'est malheureusement pas possible d'utiliser les fichiers de données de la version 5 dans la version 6
  • Il est cependant possible d'importer les aliments personnels de la version 5 dans la version 6
Changements et nouveautés par rapport à la version 5
  • Tables alimentaires françaises Ciqual 2012 de l'Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail)
  • Ajoût des composants suivants : Vitamine D, Glucides simples, Amidon, Oméga 3, Oméga 6
  • La Vitamine A est maintenant exprimée en microgrammes équivalent-rétinol et non plus en unité internationale
  • Utilisable pour les enfants à partir de 5 ans (limité aux adultes dans les versions antérieures)
  • Calculs spécifiques des apports caloriques et nutritionnels conseillés pour les enfants
  • Utilisation des courbes de corpulence pour les enfants
  • Nouveau design
  • Augmentation de la taille des écrans
  • Nouvel outil d'affichage des courbes avec histogramme des rations caloriques
  • Importation de données personnelles à partir de fichiers de données au format de la version 6
  • Sauvegardes automatiques des données
  • Utilisation plus souple des "Repas" : horaire pré-déterminé ou choisi lors de l'entrée des aliments
  • Changement du format de données
  • Correction de bugs