- Indice de masse corporelle (IMC) et poids idéal
- Evaluation du risque médical associé à l'IMC
- Calcul des besoins caloriques théoriques
- Courbes de corpulence spécifiques pour les enfants
- Calcul des besoins caloriques spécifiques pour les enfants
- Plus de 2500 aliments issus de la base Ciqual 2016 de l'Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail)
- Composition des aliments pour 25 composants avec diagrammes pour les protides, lipides et glucides
- Tris des aliments selon différents critères (par exemple, "les laitages comportant le plus de calcium")
- Utilisation d'un calendrier pour le suivi quotidien de son poids et de son alimentation avec passage aisé d'un jour à l'autre (séries)
- Aliments divisés en catégories choisies à l'aide d'une illustration (laitages, fruits, aromates, etc...)
- Catégories divisées en sous-catégories : les laitages sont par exemple divisés en laits, fromages, yaourts, etc ...
- Saisie des aliments selon l'horaire dans la journée : petit-déjeuner, diner, collations, etc...
- Saisie des aliments par leurs premières lettres
- Recherche avancée des aliments par n'importe quel(s) groupe(s) de lettres
- Entrée de notes sous forme de texte libre pour chaque jour
- Possibilité de couper/copier/coller les aliments d'un jour à l'autre
- Favoris
- Repas : groupes d'aliments pouvant ensuite être entrés en un seul click
- Aliments personnels
- Recettes : création d'aliments personnels à partir de recettes
- Pyramide des aliments
- Podium des aliments
- Pourcentages de l'énergie fournie par les protides, glucides, lipides et alcools
- Rapport quotidien détaillés avec comparaison avec les apports nutritionnels conseillés (ANC) et tris selon 25 critères.
- ANC tenant compte de l'âge, du poids et du sexe selon les dernières recommandations officielles
- Analyse selon le régime méditerranéen
- Analyse selon les recommandations du PNNS (Plan National Nutrition Santé)
- Analyses détaillées pour n'importe quelle période de temps d'une série
- Courbe de poids
- Courbe des besoins caloriques
- Evaluation des besoins caloriques réels
- Simulateur de régime
- Multi-utilisateurs, soit à travers plusieurs sessions de l'ordinateur, soit à dans le logiciel lui-même
- Exportation des séries au format texte tabulé (permettant de relire ces données dans d'autres logiciels, tableurs, par exemple)
- Importation d'éléments provenant d'autres fichiers de données : favoris, aliments, repas, recettes
- Compatibilité complète entre données des versions macintosh et Windows PC
- Documentation en ligne complète
- Nombreux écrans d'aide et de description
- Etiquettes d'aide
- Informations diététiques
- Références
- La version 7 est totalement compatible avec les données de la version 6
- Tables alimentaires françaises Ciqual 2016 de l'Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail)
- Plus de 1000 aliments supplémentaires
- Composition des aliments : Chlorure de sodium (sel) au lieu de Sodium
- Analyse selon les recommandations du PNNS (Plan National Nutrition Santé)
- Nouveau design
- Augmentation de la taille des écrans
- Taille variable des fenêtres pour un affichage plus confortable sur écrans de résolutions différentes
- Améliorations dans la gestion des utilisateurs
- Meilleure précision dans la saisie des quantités. Quantités à partir de 0.1 gramme
- Duplication d'un aliment de la table diététique afin de modifier sa composition
- Nombreuses améliorations mineures
- Correction de bugs
